懷孕的時候，孕媽會因爲體內激素的上漲以及營養攝入的過多，而出現發胖的狀況，就算是平時控制飲食也難免會發胖，因爲寶寶在體內發育就會出現身形發胖的問題，那麼懷孕從幾個月開始發胖？
一般情況下懷孕會從第4個月開始發胖，因爲第4個月已經是懷孕中期了，中期的時候孕婦的食慾會比較好一些，而且已經過了孕早期的妊娠反應，然後不僅胃口會好一些就連食量也會大增，所以這個時候攝入的營養和熱量相對也就會更多一些，身體也會開始發胖。
不過具體的情況還是因人而異的，有的人在懷孕前期胃口也特別好，總是想吃一些食物，所以從孕前期的時候，孕婦也可能會出現發胖的症狀，到中期的時候就比較明顯了，但有的孕婦整個孕期都會出現不適的症狀，所以發胖的機率也就小一些，不過這種情況也會對寶寶造成影響。
懷孕期間一般都會長20斤左右，這是很正常的，不用太過擔心，寶媽也不必爲了自己的外形着想，而特意不去吃一些食物，這樣對於孕婦的營養攝入以及寶寶的成長都沒有好的影響，只要注意飲食均衡，不吃垃圾食品就能夠保證媽媽和寶寶都有營養攝入。
