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孕婦溼熱咳嗽吃什麼好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.09W 次
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孕婦溼熱咳嗽吃什麼好

孕婦溼熱咳嗽不僅會影響睡眠,還會影響身體,所以必須要及時治療,可是孕婦一般不建議吃藥,因此有些女性溼熱咳嗽的孕婦就想通過飲食來改善。那麼,孕婦溼熱咳嗽吃什麼好?今天就爲孕婦們來介紹下這個問題。

適當的喝點粥:孕婦溼熱咳嗽可以吃點五穀雜糧,比如小米粥、紅豆薏仁粥,南瓜紅薯粥等,這些食物都有利於祛溼解熱,還不會對胎兒造成危害。孕婦溼熱咳嗽還可以吃點山藥蓮子百合粥,也可以用茯苓、赤小豆、陳皮,加瘦肉或者豬骨煲湯,這些食物都可以起到清熱的作用,而且還能夠去溼。

蔬菜:孕婦溼熱咳嗽可以吃點絲瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等食物,這些食物都能祛溼熱,還能緩解咳嗽。

這裏提醒孕婦,溼熱重不要吃太多的肉類和雞蛋,否則容易導致溼熱加重,從而導致咳嗽加重。另外,孕婦溼熱咳嗽千萬不要私自服用祛溼熱的藥物,否則容易引起副作用,還可能會危害胎兒發育。最後,孕婦溼熱咳嗽還要注意休息,保障充足的睡眠,才能保證身體有足夠的抵抗力,這樣溼熱咳嗽纔可以有效緩解。

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