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孕婦咳嗽吃什麼水果好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.74W 次
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孕婦咳嗽吃什麼水果好

孕媽咳嗽可是一大苦事,一方面捧着肚子,咳嗽不敢用力,怕影響到寶寶,特別是孕晚期準媽媽,如果咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,會導致早產。另一方面,喉嚨幹癢,特別是晚上睡覺時更是難受,又不敢隨意吃藥,那是非常辛苦的事情。下面媽網百科就介紹幾種巧用水果來應對孕婦咳嗽的方法吧。

1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

4、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

5、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。

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