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剛懷孕吃螃蟹好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.95W 次
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剛懷孕吃螃蟹好嗎

螃蟹味道是很鮮美的,而且螃蟹的營養價值也很高,很多人都愛吃。如果女性懷孕了,就應該對自己的飲食負責了,需要考慮這些食物是不是能吃的。若是女性剛懷孕,也想吃螃蟹,那麼,剛懷孕吃螃蟹好嗎?

1、螃蟹性寒,主要功效是活血化瘀。在懷孕期間,孕婦吃活血化瘀的食物,會導致胎動,甚至滑胎。孕婦最好不要吃螃蟹,尤其是生的螃蟹肉。

2、螃蟹體內會有寄生蟲,若是沒有煮熟的話,寄生蟲就會進入孕婦身體,對傷害胎兒。很多螃蟹是使用催生素來養殖的,激素對母嬰都是不利的。螃蟹是高蛋白食物,但是螃蟹所含的蛋白質容易變質。

3、很多女性非常喜歡吃海鮮,但是懷孕之後必須忌口。適合孕婦的海鮮有海魚、蝦等。海魚含有豐富的優質蛋白質,蝦含有豐富的鈣質,能夠補充孕婦所需的營養素。有很多海鮮孕婦是不能吃的,包括螃蟹、金槍魚、旗魚、瓦魚等,這些海鮮汞含量比較高。

孕早期是流產的高峯期,女性不要冒險吃螃蟹。爲了腹中胎兒的健康,孕婦必須要管住自己的嘴。適合孕婦吃的食物還是有很多的,孕婦不妨根據自己的胃口來選擇,不能吃的食物還是應該避免吃。

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