孕婦在懷孕時期需要加強自身營養，這樣胎兒才能健康成長。所以，孕婦在懷孕期間多喝湯等能夠促進胎兒大腦發育。而且，海帶湯味道不錯，不會讓人厭惡，且營養價值也高。那麼，孕婦懷孕時期能不能喝海帶湯嗎？
海帶中有各種營養，其中以礦物質含量最多。所以，海帶湯很適合孕婦食用，能補充足夠的礦物質。而且，海帶湯中有大量的碘物質，幫助人體預防大脖子病等缺碘病症。另外，孕婦平時也可以多吃海帶排骨湯，這樣其中的蛋白質等營養含量高，有利於胎兒骨骼發育。
不過，孕婦不能過量食用海帶湯或者海帶排骨湯。因爲海帶有催生作用，能夠讓孕婦早產。而且，海帶排骨湯中含有碘量過高，孕婦過多食用會影響胎兒的甲狀腺發育，鈣質過多比缺鈣帶來的的危害更大，更讓人害怕。所以，孕婦平時適量喝海帶湯就好。
海帶湯能夠起到禦寒作用，孕婦在冬天時可以喝一些抵禦寒冷。而且海帶中膠質物體能夠將人體內的放射性物質帶出，幫助人體健康。不過，孕婦喝完海帶湯後不可以立馬喝茶或者吃酸的水果，否則會影響體內對鐵的吸收。
