海帶是海里面的一種產品。海帶湯美味營養，很多人都特別的喜歡喝。孕婦懷孕過程中，雖然需要注意自己的飲食，但是大部分的飲食都是孕婦可以吃的。海帶湯美味，孕早期海帶湯能不能喝呢？
最好不要喝。海帶碘元素含量高。碘元素是孕婦激素分泌的重要組成部分，可以促進孕婦身體內的激素的分泌，有利於胎兒的健康，而且碘元素是一種鹼性的食品，有利於孕婦的身體健康。但是，孕婦懷孕初期的時候，最好是多吃酸性的食物，可以抑制噁心嘔吐，對孕婦妊娠反應能夠起到消減的作用，所以海帶屬於鹼性食物，孕初期的女性不適宜多吃。
另一方面，現代工業發達，地球上已經沒有任何一個地方沒有被污染，海洋生物也可能會被污染，所以海帶中可能會含有很多的重金屬元素。重金屬元素對孕婦的懷孕是有害的，所以海帶如果不能保證安全健康，孕婦最好是不要吃。
海帶含有活血化瘀的功效，如果孕婦在孕早期吃了太多的海帶，很容易導致先兆流產，甚至是發生流產，對孕婦和胎兒是有害的。
