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孕婦能不能吃葉酸

來源:孕育親子課    閱讀: 2.69K 次
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孕婦能不能吃葉酸

在日常生活中懷孕後的女性,需要注意的事情會有很多。尤其需要特別注意飲食方面,因爲懷孕後的女性會比一般人需要補充的營養物質多很多,除了食物補充之外,還需要一些鈣鐵之類的藥物來補充。那麼,孕婦能不能吃葉酸?

孕婦能吃葉酸,在懷孕前三個月孕早期是需要口服葉酸片的,如果是體內葉酸缺乏的孕婦就需要一直服用到寶寶出生了。葉酸是補充人體黃體酮的一種元素,能夠預防胎兒出現神經管畸形的出現,所以在孕早期醫生都會建議孕婦進行這種物質的補充。

孕婦在懷孕期間要在醫生的指導下,安全的服用葉酸。另外葉酸還有改善孕婦的貧血症狀,一般女性在懷孕後血容量加大,很容易出現貧血的情況。服用葉酸的好處很多,但是在懷孕期間也不能夠過量的服用,要在醫生的明確規定下,正確的服用。

孕婦在懷孕期間要多注意飲食上的營養,多吃一些含葉酸豐富的食物,比如綠色蔬菜中菠菜、油菜等這些都含有很豐富的葉酸。還有一些新鮮的水果中,比如有橘子、香蕉、桃子、蘋果等。這些都是很好的選擇。

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