孕婦咳嗽扭到腰痛怎麼辦

女性在懷孕後身體是是比較嬌氣的，體質也比較弱，隨着胎兒的不斷髮育，就會使腰部支撐力不斷增大，這時孕婦就連咳嗽都有可能造成腰部扭傷。那麼孕婦咳嗽扭到腰痛怎麼辦？

女性在懷孕後胎兒不斷生長，就會使孕婦腰部受力增多，這時孕婦的腰部就很脆弱，稍有不慎就會容易造成腰部受傷。而孕期出現咳嗽扭到腰，這就比較麻煩了。女性在懷孕後出現不適也是不可以隨便用藥的。

孕婦在孕期咳嗽扭到腰時，不要迅速起立，站立時可以手扶一些支撐物。孕婦出現扭到腰的時候也可以使用孕婦專用腰帶支撐腰部。還可以在腰部扭傷的地方用熱毛巾進行熱敷，另外就是輕輕的按摩腰部，必要時也可以找專業人士來給孕婦腰部進行輕柔按摩，緩解孕婦腰部不適。

孕婦在孕期咳嗽扭到腰，除了要治療腰部外，還要注意多喝水，不要吃辛辣易上火的食物，這樣容易加重咳嗽，咳嗽加重還是會影響腰部恢復。孕婦在出現腰部扭傷後就要注意臥牀休息，但是儘量不要躺太軟的牀，這樣也是會影響腰部骨骼恢復。出現疼痛時，還可以進行冷敷可減緩疼痛。