孕期的飲食會直接影響到胎兒的發育，隨着胎兒慢慢長大，子宮也會慢慢增大，到孕晚期子宮會慢慢壓迫孕婦的胃，從而會導致孕婦出現消化不好和便祕等問題。因此孕晚期飲食一定要注意，那麼孕晚期能不能吃芹菜？
孕晚期能不能吃芹菜
懷孕晚期是能吃芹菜的，因爲大部分女性懷孕之後都容易便祕。而芹菜含富含大量的高膳食纖維，可以很好的促進腸蠕動，從而改善孕婦便祕的問題。
孕晚期的營養原則
孕婦體內需要大量的營養，因爲除了要供給肚中的胎兒，保證胎兒能健康的成長，還有一部分需要儲藏在母體和胎兒的體內。因此，孕婦要多吃營養的食物，平時少吃多餐，就是增加吃飯次數和吃飯的量，比如還可以適當吃些堅果類的小零食，這樣孕婦攝入的營養量能夠完全滿足孕婦和胎兒的身體需要。
孕晚期準媽媽要補充充足的鈣元素，因爲鈣對胎兒骨骼和牙齒的發育有很大的影響，可以多喝些骨頭湯，可以補鈣。同時，還要多吃粗糧，因爲粗糧中含有VB元素，如果缺少VB會引起多種不良症狀，嚴重的還會影響生產時的子宮收縮，從而引發難產的情況。
