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早孕能不能吃巧克力

來源:孕育親子課    閱讀: 2.18W 次
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早孕能不能吃巧克力

對於孕婦來說,孕期飲食可謂是重中之重,孕婦必須要管住嘴,不能隨便的吃一些食物,否則可能會對自身和胎兒造成嚴重的後果。那麼,早孕能不能吃巧克力?下面就是對這個問題展開的詳細介紹。

早孕能少量的吃巧克力,因爲懷孕期間少量的吃巧克力可帶來以下好處:

1、早孕少量的吃巧克力,可以促進胎兒的發育,因爲巧克力中含有一定量的銅,而銅對胎兒的發育很重要。

2、早孕少量的吃巧克力有利於胎兒大腦發育,因爲巧克力中還含有一些卵磷脂,磷成分能促進胎兒大腦發育。

3、孕婦吃巧克力可以讓心情變好,從而讓胎兒的情緒變好。 

提醒孕婦,早孕期間雖然能吃巧克力,但是一定要少量。如果孕婦經常大量的吃巧克力,不但會因爲其含有大量的脂肪、糖分,而導致體重增加、引起糖尿病,還可能會導致妊娠高血壓等疾病。另外,巧克力中還含有容易導致人興奮的含可可鹼,如果孕婦吃多了,可能會導致睡眠質量受到影響,失眠、無精打采,不利於胎兒發育,甚至還會危及孕婦和胎兒的生命

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