梨子營養豐富，再加上梨子果肉多汁清甜，食用價值非常高，所以很多人都喜歡買梨子來吃，因此對於孕期要多吃有益水果的孕婦來說，就想要了解一下，梨子是否適合孕婦吃，而且在懷孕34周能不能吃梨子？下面大家一起來認識一下。
梨子在懷孕期間任何階段都可以吃，主要是梨子擁有多種維生素成分，如VA、VB、VC、VD和VE，對於人體細胞和組織具有維持和促進作用，能增強孕婦體質，讓孕婦和胎兒免疫力得到提高，減少疾病的侵害，梨子中含有的物質成分，還可以促使體內對鈣質的吸收，防止缺鈣情況的發生。
梨子膳食纖維和果膠含量也是不錯的，而且還有大量的水分，水分能起到滋潤腸道的作用，而膳食纖維和果膠則能促進胃腸道蠕動運作，讓大便可以保持暢通，有助於將體內無用物質順利排出，另外孕婦在懷孕期間適當吃些，還能讓皮膚補充水分，減少黑色素沉澱調整膚色，使孕婦皮膚保持紅潤。
不過，梨子屬性比較涼性，而且糖分含量較高，所以孕婦不能過多食用，一天吃一個即可，而對於體質虛弱以及血糖偏高的孕婦應儘量少吃，在孕婦吃梨子時最好要洗乾淨後再吃，因爲梨皮容易有農藥殘存，如果不想麻煩的，沖洗乾淨後可以把梨皮直接削掉，再用涼開水衝一下再吃就可以了。
