在懷孕的時候，孕婦總是容易沒有胃口。特別是孕早期，有些孕婦反應比較大，孕吐比較明顯，基本吃什麼吐什麼，也是很遭罪。而對於孕早期的孕婦來說，突然很想吃辣的食物，感覺纔有食慾，那麼究竟能不能吃呢？
1、最好少吃辣的。在孕早期的時候，肚子裏的寶寶還沒有穩定，所以要多加註意，少吃點辛辣的食品，因爲對肚子裏的寶寶容易刺激到。如果孕婦沒有什麼胃口，只想吃辣的話，最好不要吃過辣的食物，而且也不要吃太多，容易上火同時對寶寶也不好。
2、孕早期飲食注意。當發現懷孕後，之前吃的很多垃圾食品、過於辛辣的東西最好少吃。應該吃些高蛋白、高營養的食物，並且所吃的食物要多種多樣，這樣才能保證營養均衡。同時也要記得孕早期比較特殊，對於一些孕期不能吃的涼性食物儘量不要去碰。
懷孕本身就是一個很開心的事，所以爲了肚子裏的胎兒，應該儘量控制自己，一些不能吃的食物儘量不去吃，不然到時有個什麼意外，後悔都來不及。而在孕早期，也要保證每天有足夠的營養攝入，這樣才能讓寶寶更好成長。
