懷孕晚期天天吃雞蛋嗎

懷孕晚期的孕婦接近生產日期了，對飲食更加要重視，既不能多吃，也不能少吃，多吃會使胎兒變大，難以生產；少吃會使胎兒營養不良。雞蛋含有豐富的營養，那麼懷孕晚期天天吃雞蛋嗎？

懷孕晚期可以天天吃雞蛋。雞蛋對胎兒的成長髮育沒有什麼消極的影響，反而能促進胎兒的發育。但是也要適量地吃，不要吃太多，一天一個即可，吃太多會導致蛋白質含量過高，不利於腸胃消化。雖然雞蛋的營養成分很高，但是也需要一些其他的微量元素補充，孕婦在懷孕期間營養也要均衡，飲食要多樣化，不要挑食，要合理飲食，防止胎兒出現畸形等病狀。

雞蛋裏面含有大量的蛋白質，蛋黃包含着很多鐵質，能夠提高孕婦母乳的質量，還能促進胎兒的腦部發育。到懷孕晚期，胎兒已經發育完善了，如果孕婦吃太多，胎兒的體重就會增加，生下來的時候也會比較胖，太胖的胎兒不好生產，

孕婦每天攝入蛋白質也是要有一定的數，不能吃太多蛋白質的東西，如果在一天內吃了豆類食品或者魚蝦，那麼就要減少雞蛋的攝入，防止體內蛋白質含量過高。