首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 炸過的油孕婦能不能吃

炸過的油孕婦能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.5W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

炸過的油孕婦能不能吃

現在油炸食物受到了很多人的喜愛,像是炸雞、炸薯條等。而在外面購買的油炸食品,所用的油都是反覆使用的,這就容易對身體產生危害。在女性懷孕的時候,就應該遠離各種不健康的食物。那麼,炸過的油孕婦能不能吃呢?

孕婦能不能吃炸過的油,這對於健康很有危害,對胎兒也沒有好處。不僅是孕婦,普通人也不適合吃反覆使用的油。油脂在長時間高溫加熱下會發生化學反應,而且會產生一些有毒成分,而且變質油脂還有致癌的可能,其危害性已經堪比“地溝油”。

油在經過反覆使用、高溫加熱之後,就會有一系列的化學反應,例如黏度上升、起泡增加、以及顏色變深等,還會味道變劣、油煙增多,這會讓油的品質降低。此外,油脂在高溫裏面一直重複使用,便有致癌的可能性。

相關研究認爲,人類的許多疾病如腫瘤、血管硬化等都與油脂氧化有一定關聯,尤其是“回鍋油”中包含的大量反式脂肪酸,經常食用會引起肥胖、糖尿病、心腦血管病等。而加熱食用油的時候,所產生的油煙裏面含有苯並芘等致癌物,長時間吸入會導致肺癌

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲