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孕婦是不是不能吃油炸食品

來源:孕育親子課    閱讀: 7.04K 次
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孕婦是不是不能吃油炸食品

現在油炸食品是很受歡迎的,不管是大人還是小孩子,都喜歡吃,有些孕婦也經不起油炸食品的誘惑,因爲在孕期,孕婦的口味會比較挑食,就比較喜歡吃一些油炸食品,都說油炸食品中有有害物質,那孕婦是不是不能吃油炸食品?

孕婦是不能吃油炸食品的,油炸食品,通常都是經過高溫的油炸出來的,食品中的營養物質,經過高溫的油炸後會發生變化,形成一些有毒的並且致癌的物質,孕婦吃了這樣的食物後,會對自己的身體健康和胎兒的健康發育造成很大的影響。

油炸食品在炸指的過程中,大部分會加入一些明礬,吃了這樣的食品會導致記憶力出現減退的現象。其中還含有很多的油脂,食用後會出現腸胃紊亂的現象,出現食慾不佳和腹痛、腹瀉的情況。油炸食品,如果孕婦過多的食用,會使體重快速增加,引起胎兒體重過大,在生產時出現難產的情況。

孕婦在孕晚期吃油炸食品,還會出現便祕嚴重的情況。油炸食品中的物質,不利於胎兒大腦神經發育,爲了胎兒的健康發育,孕婦還是不要吃油炸食品爲好。

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