羊水少是羊水異常的症狀，所以如果孕婦在孕檢的時候發現羊水少，就要多加註意了，不過也不需要太過於緊張，如果情況不嚴重的話，通過科學的飲食調節就能夠改善了，很多人說吃水果有用，那麼羊水少吃什麼水果好呢？
羊水比較少的人，其實吃普通的水果就行了，因爲大部分水果都有助於增加羊水量，因爲裏面含有大量的水分，但是作用不是很大，而且水果裏面含有的甜份太多了，所以不能大量的食用，要適量吃纔可以，而且羊水少的話，最簡單的方法就是多喝水。
羊水少的人，除了用飲食調節外，還可以臥牀休息，多喝水來使血液循環，這個樣子子宮胎盤的循環也會有所促進，然後就能夠達到增加羊水的目的了。還有一種方法，就是羊膜腔輸液，這個是直接增加羊水量的。
其實孕婦一般吃的水果，作爲補充平時所需的維生素就可以了，比如可以吃一些獼猴桃。如果懷孕37周以後，還是發現羊水過少的話，就要提早入院進行治療，在待產期間，可以進行一天兩次的吸氧治療，每次三分鐘，並且要經常聽胎心的聲，注意胎心的變化。
