多吃魚的人聰明，這是大家都知道的事兒，美國一項新研究發現，孕婦每週吃魚兩次可以使胎兒日後多動症症狀減少60%。所以孕媽媽吃魚絕對是好處多多的。那麼孕婦能不能吃小河魚？
孕婦吃一些小河魚肯定是沒有問題的，但是如果是孕初期，甲魚、鱔魚、蟹就不要吃了，這些都是寒性的東西，可能會造成宮寒，引起流產的可能性。孕期吃些野生的鯽魚、黑魚還是不錯的，是有助於孕婦以及寶寶健康的。
孕婦是可以吃小河魚的，小河的魚的營養價值比養殖的魚的營養價值高。孕婦正是要補充營養的時候。所以不用擔心小河魚會產生不良的影響。只要小河魚給燉熟了就可以了。而且小河魚還是孕婦滋補的佳品，多吃一點也有利於寶寶的健康。
小河魚指的就是野生魚，孕婦可以吃些野生魚，但是對魚肉過敏的孕婦需要注意，不要吃魚。同時還要吃健康的食物，要保證魚的質量，不要吃那種被重金屬污染過的小河裏面的魚，孕婦一旦吃了被污染過的河水裏面的魚，會對寶寶以及自身的身體健康帶來危害，嚴重的話還有可能導致流產等。
