孕婦懷孕後，由於體內激素分泌增多，容易出現一些妊娠反應。有些孕婦在懷孕期間卻出現腸胃脹痛的情況，這讓她們十分難受。那麼，孕婦懷孕胃脹痛怎麼辦好？
1、適當減少飲食量。由於孕婦孕期激素和子宮壓迫的原因，導致腸胃功能會減退，容易出現腸胃不適的情況。因此要儘量少食多餐，少吃刺激性食物，也少吃含糖量較高的食物。孕婦可以食用小米粥等食物，小米粥、山藥粥、玉米麪粥都能緩解胃疼，儘量不要喝大米粥，也不要在粥中添加太多輔料，以清淡爲主。
2、注意保暖，避免受涼。儘量少吃涼的東西，可以用溫熱的熱水袋敷在胃痛的位置。另外，胃疼嚴重時去看醫生。如果本身有胃病的話，或者無法鑑別是胃炎還是懷孕引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃病加重。
3、按摩。孕婦可以採取半坐臥位來減輕胃痛。如果胃痛感覺強烈，半坐臥位可以減輕疼痛，就是類似於斜靠的半坐半躺的姿勢，不宜太高。或者點按足三裏穴位。足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
