羊水對寶寶的成長髮育來說有着巨大的作用。羊水不但可以保護寶寶免受傷害，也給寶寶提供了一個溫暖健康的生長環境。羊水不足會對寶寶的成長髮育帶來非常大的影響。那麼如何判斷自己羊水不足？缺羊水的尿是什麼顏色？
如果孕婦體內缺少羊水的話，尿液顏色對比正常時期，顏色會加深，並且有明顯的異味出現。同時，尿液也會變得渾濁冰可能伴有不明雜質。
如果孕婦的尿液出現這些情況，需要引起重視，應該及時到醫院進行就醫檢查，確定自己的身體狀態以及寶寶的發育情況。如果身體出現異常的情況，可以做到及早發現，及早治療，避免給自己的身體帶來更嚴重的影響。
孕婦在懷孕之後，因爲體內各激素的分泌水平發生了巨大的改變，而且在懷孕期間孕婦每天的飲水量都會大大增加，所以會出現尿頻的現象。但是如果孕婦發現自己雖然排尿次數在變多，但是整體的排尿量卻大大減少的話，也要注意是否是自己體內羊水缺少的原因。
所以孕婦如果在孕期發現自己身體有異常的情況，最正確的方法就是及時就醫，及時治療，避免更嚴重的後果出現。
