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剛懷孕的女人注意什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.56W 次
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剛懷孕的女人注意什麼

大部分夫妻在婚後面對的第一件事情就是懷孕生寶寶,一旦發現懷孕成功了,夫妻倆會高興的不得了,甚至整個家庭會爲此慶祝。但是高興的同時也不要太大意,此階段還有很多需要注意的事項,那剛懷孕的女人注意什麼?

剛剛懷孕的時候一定要注意保胎,並不是非要出現流產徵兆之後才需要保胎,平時要時刻做好保胎工作。保胎事項中最重要的一項就是要禁止同房,因爲在同房的過程中子宮處於興奮狀態,而此時孕囊與子宮壁並沒有緊密的貼合,很容易發生流產的現象,因此保胎顯得尤爲重要。

大部分女性在剛懷孕的時候會有孕吐現象,爲了避免孕吐影響到營養供給,孕婦還要注意保證營養均衡。孕吐比較嚴重的孕婦要少食多餐,多吃一些蛋白質與維生素含量高的食物,雞蛋、牛奶、水果等,這些食物是必不可少的,還要適當吃一些堅果類食物。

如果懷孕之後還需要繼續工作,那孕婦還要注意工作強度不要太大,不要熬夜,保證充足的睡眠時間。如果工作性質是久站,或者是體力勞動,可以考慮休假養胎,避免發生一些意外狀況。

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