孕婦能喝核桃分心木泡水嗎

核桃分心木就是指核桃肉中間那層薄薄的物質，平常生活中，很多人在吃核桃的時候都會下意識的把分心木去掉，但其實，分心木是一種很好的中藥材，它還可以泡水喝，對人體能起到保健作用，不過，孕婦能喝核桃分心木泡水嗎？

核桃分心木具有活血功效，因此對於孕婦來說，是不適合喝核桃分心木泡水的，孕婦要尤其注意，不要喝有關活血功效這方面的藥材，以免對胎兒和身體造成不良影響。懷孕期間的飲食要儘可能廣泛且多樣，多攝入一些優質蛋白和綠色的蔬菜水果，保持營養均衡。並且不要有抽菸嗜酒的不良習慣，還要儘可能的避免接觸有毒物質和輻射。

核桃分心木泡水來喝，比較適合有失眠症的人羣，長期有失眠困擾的人可以喝核桃分心木水來改善，大概取三克分心木的量，早晚各一杯，這樣就能很好的改善失眠症狀。

核桃分心木泡水喝的時候，注意不要和一些藥性相同的藥材或是食物一起用，不然容易引起反胃現象，對人體健康非常不利，而且也不適合腸胃不好的人羣食用。如果腸胃不好的人吃了，容易發生腹瀉等不適。