酸奶是很有營養的食物，它是很受人們喜愛的奶製品，含有很多的營養物質，經常食用對健康是有益的。但是大家要注意，酸奶必須要冷藏保存，否則就會導致營養的大量流失。那麼，孕婦喝了冷酸奶肚子疼怎麼辦呢？
孕婦喝了冷酸奶之後，出現了肚子疼的症狀，這通常都是腸胃受到刺激導致的。對於這種情況，大家可以適當飲用溫水來緩解。要是腹痛症狀比較嚴重，或者是還伴有拉肚子的情況，就應該及時的就醫了。
酸奶的營養價值很高，而且含有很多的益生菌，這對胃腸健康很有益。而女性在懷孕期間，胃腸功能會有所減弱，而且腸道蠕動比較慢，這就容易出現便祕的情況。而大家平時經常喝酸奶，對於排便是很有幫助的。
酸奶屬於奶製品，它的鈣含量比較高。處於懷孕期的女性，對於鈣元素的需求量很高，不但要滿足自身的需要，還要給胎兒提供足夠的鈣元素。所以孕婦是非常容易缺鈣的，因此在孕期就應該多吃點高鈣的食物，比如酸奶。要是孕婦缺鈣較爲嚴重的話，便需要服用鈣片或者是鈣劑了。
