有過便祕的人都知道這個感覺是很難受的，因爲大便乾燥，這樣排便的時候就會出現很大的困難。尤其是一些孕婦出現便祕，因爲擔心，不太敢用力排便的，所以不少孕婦都希望有一些方法能緩解便祕。那麼，孕婦便祕可以喝蜂蜜水緩解嗎？
孕婦出現便祕的情況還是很常見的，這個於孕婦胃腸蠕動減慢是有很大關係的，當然懷孕後子宮增大也是會對腸管形成一定壓力的。不少孕婦出現便祕的時候，都想着喝一點蜂蜜水來緩解，確實喝一點蜂蜜水確實可以緩解孕婦便祕的。
但是從孕婦自身來看，蜂蜜水不適合喝得太多，這個主要是因爲蜂蜜水中的糖含量還是很高的，一旦孕婦喝了比較多的蜂蜜水，這個很有可能會影響到孕婦體內的糖代謝，這樣一來孕婦不適合喝太多的蜂蜜水。
對於孕婦來說緩解便祕，不僅僅可以喝蜂蜜水的，還需要吃一些有助於通便的水果以及蔬菜等，當然日常飲食也要多多注意，要注意多吃芹菜，菠菜等蔬菜，這些蔬菜中的纖維素含量是比較多的，對於緩解孕婦的便祕是有幫助的。
