都說懷孕早起會出現孕吐的情況，一部分孕婦也會出現，而且有些反應大，經常出現噁心嘔吐的情況，石榴是一種酸澀的食物，很多的女性在懷孕的時候都喜歡吃，有的人還覺得能止孕吐，孕婦吃石榴能止住孕吐嗎？
對於懷孕的準媽媽來說，早孕期間出現嘔吐的情況，這是由於體內激素水平變化導致的，是正常的早孕反應，一般可以吃一些酸性含量豐富的食物來緩解孕吐的現象，而石榴中含有石榴酸、蘋果酸、檸檬酸等酸性物質，可以一定程度的改善早期孕吐的症狀。
石榴中還含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素C等營養元素，而且石榴中含有豐富的多酚類物質，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用，不僅爲孕婦補充營養，還能促進胎兒大腦的發育。
也可以服用一些維生素B6，來緩解孕吐的症狀，孕婦在懷孕期間儘量多吃一些容易消化營養豐富的食物，可以去那些雞蛋，瘦肉，牛奶，魚，新鮮的蔬菜和水果。孕期最好飲食多樣化，有助於寶寶發育，孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，最好適當鍛鍊身體。
