在女性懷孕期間，可能經常都會出現不適症狀，而最爲常見的不適症狀就是胃腸道不適，比如噁心嘔吐、反酸燒心等，這讓孕婦們很不舒服，所以想要通過一些措施來儘快解決。那麼，女性在孕期火燒心怎麼辦呢？
女性在孕期感覺燒心的話，就應該注意飲食調節了。應該少食多餐，這能夠減輕胃腸道的負擔。而且還要儘量多吃一些鹼性的食物，例如麪包、餅乾等，都屬於鹼性的食物，這有助於中合胃酸，進而改善燒心的症狀。
孕婦在燒心的時候應該適當的進行活動，這可以促進胃腸道蠕動，減少胃食管反流。女性在孕期可以喝一些蘇打水，這能夠中合胃酸，對於緩解燒心有不錯的效果。另外，孕婦們在睡前儘量避免飲食，比如在睡前2-3個小時不要吃東西。
在孕婦感覺燒心比較嚴重的時候，可以喝一些溫牛奶，比如在飯前半小時喝溫牛奶，就能夠起到保護胃黏膜的作用。大家平時不要吃刺激性飲食，例如芥末、辣椒等，而且孕婦們要避免喝濃茶、濃咖啡等，這對於燒心的症狀也有很好的緩解作用。
