孕婦在妊娠期間會存在許許多多的問題，也會有許許多多不懂的地方。在孕婦妊娠期間一定要有孕期常識。對孕媽媽來說多科普一下孕期的知識還是很有好處的。建議孕媽媽多科普一些孕期的現象。那麼，孕婦天天晚上腿痠怎麼辦？
注意給予適當多休息、按摩，或者服用藥物等進行對症治療。如果存在缺鈣導致腿痠、腿疼，也可以適當在晚上喝些純牛奶，或者服用鈣片等進行調理，有利於提高營養供應，緩解腿痠發生。一定不要自行用藥，以免耽誤寶寶健康。
在孕婦妊娠期間，由於體質較差，免疫功能較低，很多孕婦會有腿痠的症狀出現，所以多喝一些牛奶等補充鈣物質，這是對孕婦是有好處的，如果有條件的話，孕婦可以在喝牛奶的同時多吃一些大棗，這就會更加的補充孕婦的營養。
孕婦應該多吃一些清淡溫和的食物，不應該吃辛辣刺激生冷的食物，也要定期到正規的醫院進行檢查，檢查腹中的胎兒發育是否良好，也要檢查自己的身體情況。如果身體出現什麼不適也不要擅自用藥，要在醫生的指導下治療。
