孕28周可以自慰嗎

懷孕期間有很多的事項都需要注意，稍不留心就會因爲一些外界因素對胎兒造成影響。在懷孕期間是不建議同房的，但是很多性慾較強的孕婦都忍不住想要自慰，這就讓孕婦想知道孕28周可以自慰嗎？

懷孕28周的時候胎兒已經穩定，但這個時候經常自慰是不好的行爲。孕期自慰很容易導致宮縮的現象出現，導致孕婦出現流產的症狀。想要自慰的孕婦可以選擇轉移注意力的方式來緩解這種情況，可以嘗試聽一些舒緩的音樂。

懷孕28周想要自慰的時候想要着腹中的胎兒。孕期的自慰很有可能會對胎兒造成較爲嚴重的影響，一定要忍住。在這個階段中還需要多攝取一些富含營養的食物，比如富含蛋白質的肉類和蛋類，富含維生素的蔬菜和水果。另外還需要時刻注意身體的變化。

在胎兒穩定的時候也不能夠疏忽大意，一定不要選擇自慰。孕28周的時候可以適當的添加一些合適的運動，比如散步爬樓梯等，這類運動可以提高身體抵抗力，對日後的分娩也有很多的好處。這個階段的孕婦體重會有明顯的增長，行動也會出現不便的情況。一定要注意避免外界因素的影響，保證胎兒健康成長。