在懷孕期間，一些孕媽因不得已的情況需要進行安胎，安胎有住院和在家兩者方式，應根據自己的實際情況，那麼孕期在家安胎要注意什麼呢？下面本站小編就來說說。
安胎，即是延長胎兒在孕媽肚子裏的時間，以減緩早產帶來的風險。有些孕媽在家多加休息，規律服用安胎藥物，有些則需要在醫院安胎。
1、在家安胎
早發性宮縮是早產的跡象之一，但該如何分辨真假宮縮，判斷是否爲真正的早產信號?假性宮縮較不規則，如半小時纔出現1次，且並不會合併子宮頸、分泌物變化、陰道出血等現象。若宮縮沒有很頻繁，孕媽在家多休息即可，並避免跑步、搬重物等過量活動。然而，若1小時內，具有超過6次以上的宮縮，即每10分鐘產生1次宮縮，孕婦就要提高警覺，請醫生進一步檢查、評估症狀。
2、住院安胎
當孕媽出現規則陣痛、伴隨分泌物變化、落紅等情況，通常得住院接受相關檢查，醫生會視情況給予合適安胎藥物，降低早產帶來的風險。
守則1：移除家中走動範圍的雜物
家裏的地板不能太滑，應預先做好防滑的處理，孕媽同時要穿上止滑的室內拖鞋，以免在家走動時滑跤。此外，孕媽要避免爬樓梯，在家中走動範圍的雜物都要移除，若是地板太亂，孕媽不小心踩到會摔倒，十分危險。
守則2：不建議一直臥牀休息
當醫生可讓病患出院安胎，代表他不認爲這個孕媽須要一直待在牀上，除非醫生特別囑咐不能下牀，否則可正常活動，若是孕媽須要保持臥牀狀態，直接住院即可。只有破水的病患需要完全臥牀，不過這種情形一定要住院，因有感染的風險。
有些孕媽在家安胎會睡得非常多，過多的休息好嗎?孕媽的日常作息應正常維持，睡得太多會讓身體的代謝、生理調控失序，可能讓胎兒無法吸收到生長所需要的激素;況且孕媽有正常作息，寶寶也能接收到更多刺激，對成長髮育大有益處。
子宮頸長度過短，建議孕婦在家也要臥牀
孕媽有子宮頸長度過短的問題，還沒有到子宮頸打開的程度，雖然可回家安胎，仍建議多臥牀，以避免增加腹壓;但如果子宮頸完全打開，則不適合回家安胎，一定得住院。
另一方面，做了子宮頸環扎手術的孕媽，日後可像一般孕婦一樣正常生活、工作，但不適合久坐、久站、爬樓梯、背重物，且其他家人需協助照顧大寶。
守則3：洗澡小心地面滑、水溫高
孕媽在家洗澡時，要注意地面是否太滑，小心發生滑倒的危險。孕媽洗澡水溫不要超過38度，並儘量以淋浴爲主，也不要泡澡。
守則4：不必刻意補充營養品
在家安胎飲食，別吃太刺激、太油、太鹹的食物，尤其不須刻意去補充一些營養品，有些中藥補品含有類荷爾蒙的成分，會刺激子宮收縮，或造成出血、燥熱、皮膚過敏，由於孕婦體內激素改變、皮膚較脆弱敏感，可能會長疹子或蕁麻疹，所以千萬別亂補，只要適當活動、補充足夠水分、均衡飲食即可。
雖然安胎能降低新生兒死亡的機率，並預防併發症產生，但當孕媽出現以下情況，應停止安胎：
1、破水
當孕媽有破水的現象，不建議繼續安胎，因爲這時細菌會較易進入子宮腔，使感染風險提升，得敗血症的機率也較高。
2、使用安胎藥出現副作用
安胎藥可以調整劑量，醫生通常會從低劑量開始，再根據產婦的臨牀症狀進行調整，若孕媽出現明顯不適症狀，如血液的氧氣濃度下降、持續性胸痛等，就不會繼續使用藥物。
3、胎心音變異性減少
胎心音的變異性是胎兒健康的重要指標。由於胎兒交感神經與副交感神經發育的緣故，胎兒的心跳會在胎兒監視器上呈現高低的曲線，但當圖形呈現週期性減速，代表寶寶可能缺氧、得到的養分減少，讓心跳變慢，這時也不宜持續安胎。
4、早產的高風險人羣
雖然在臨牀上，引發早產的因素多數不明，但孕婦仍可以通過規律產檢、查詢病史，評估自己是否屬於早產的高風險人羣。
以上就是有關孕期安胎的方式有哪些，孕期在家安胎要注意什麼的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
