男性自慰好嗎？我相信很多男人都想知道這個問題。下面的小系列將介紹男性自慰的問題，希望對男性朋友有所幫助。
對於男性朋友來說，自慰是幾乎每個人都會經歷的事情，但每個人通常都對它保密，認爲這是一種非常羞於說話的行爲，大多數男性朋友一次又一次地發誓要放棄這種行爲。事實上，適度的自慰對男性的醫療保健有好處，當然，如果超過這個邊界，它會對身體造成一定的傷害。
手淫是正常的性行爲方式
自慰是一種單一的個體性行爲，與異性行爲和同性行爲屬於同性行爲的範疇。神經科學研究證實，自慰和性交引起的基本生理反應沒有區別。近年來，隨着心理學和神經生理學的深入研究，醫學專家將自慰歸因於正常的性行爲方式。它通過健康的行爲表達來探索自己的性感受，在沒有男女性交的情況下釋放性壓力。
手淫的危害不在於行爲本身
然而，長期以來，自慰往往被認爲是一種有害健康的不良行爲。男人在偷偷自我尋找後，隨着短暫的興奮而逝去，許多人會感到內疚和羞愧。事實上，自慰的危害不在於行爲本身，而在於心理影響。這種內疚和羞愧，以及當時自慰的偷偷摸摸和匆匆忙忙的感覺，往往會引起焦慮和緊張，而焦慮和緊張會導致未來心理性功能低下。
手淫時，男人得到幸福，手淫後，男人得到焦慮和緊張，僅此而已，這就是手淫的危害，也來自於人們對手淫的錯誤理解！因此，男性應該首先對自慰有一個正確的認識。自慰是一種正常的生理現象，應合理安排，不要過於頻繁，不要沉迷其中，適度對待器官。
看到這裏，男性朋友都悄悄鬆了一口氣嗎？通過自慰釋放自己的生理需求是很正常的。盲目憋着不利於男性保健。重要的是如何掌握自慰的程度。如果你在生活中無法抑制自己的慾望，過度自慰，你應該保持警惕。你不能禁慾，也不能盲目放縱。
男性手淫的危害
遺精
過度自慰會引起過度的大腦興奮，過度的大腦興奮會導致大腦抑制，輕微的性刺激會導致射精。
神經衰弱
由於過度的性刺激和自慰本身帶來的懷疑和遺憾，中樞神經系統長期處於性興奮、性擔憂和身體疲勞狀態，導致興奮和抑制障礙、大腦對身體的控制和對外部變化的適應性下降，導致意志抑鬱、思維困難、理解和記憶喪失、頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠等一系列表現。
損耗血氣
未消耗的血液和氣體在人體深度睡眠中轉化爲精華，隱藏在腎臟中，密封在骨骼中，以備不時之需。消耗更少的儲蓄是長壽和健康的保證。消耗更多的儲蓄更少是短期衰老的前提。自慰和性行爲表現爲精細消耗。這種非凡的消耗積累意味着生存質量的降低和生活過程的提前結束。
慢性前列腺炎
由於長期反覆手淫，性生殖器官往往處於性尖刺激性充血狀態，導致前列腺和盆腔慢性充血。隨着時間的推移，慢性前列腺炎已經形成。
性慾減退
由於自慰頻繁刺激陰莖，性興奮閾值不斷提高，勃起中心和射精中心也過度疲勞。因此，婚後正常的性刺激會使陰莖勃起無力，甚至陽痿，或性交無射精，導致不孕。值得一提的是，自慰引起的陽痿主要是由心理因素引起的，主要是由長期的焦慮和犯罪感引起的。只要婚後及時糾正這個壞習慣，正確對待自慰，真正失去精神負擔，適當用藥，性功能就能恢復正常。
