沒有人不想永遠有完美的性愛。但是，即使是更加熱情的情侶，也許有一天會突然發現過去的熱情消失了。在性愛變平淡之前，有四個信號，認識這四個信號，就可以採取措施，防止熱情變成雞肋。
1、妻子陰道乾燥不足潤滑
女性陰道乾燥的原因有很多，但常見的是性興奮不足。陰道潤滑對性發揮着重要作用。男性缺乏有效的性誘導，女性的心理準備不充分，無法充分喚起。解決方法:足夠的前戲、吻、擁抱、愛撫和刺激性敏感區可以大大提高女性的潤滑度，使夫妻的性愛更加順暢。如果潤滑度不夠的話，請試試杜蕾斯潤滑液，或者試試有趣的工具。
2、性愛總時間只有10分鐘
偶爾性快餐會給夫妻生活帶來興趣，但正常性生活不能總是草草了事。性愛總是從頭到尾只有10分鐘，那一定是異常現象。十分鐘前演戲，性愛會更持久。性愛後的溫暖和情話應該更長。
3、規劃性愛時間
性愛是自願的，性需求來臨時無法阻止。把性愛放在計劃表上，“星期五晚上”“星期二下午”和“新聞之後”等計劃性愛的時間，性愛可能會失去興趣。要克服這一點，男性要把握好自己的"性衝動爆發"，在妻子最意想不到的時候，給她一個驚喜。
4、性愛方式總是不變
不變的容易厭倦，性也不例外。同樣的性前戲，萬年不變的性姿勢容易讓雙方厭倦。要想克服這一點，就需要尋找新的刺激和驚喜，不妨偶爾嘗試一種新的性愛姿勢，換一個新的做愛地點，都會燃起雙方新的激情。
