有些女生在進行性生活的時候沒有做好安全措施，導致了意外懷孕。如何不得不做人流將肚子裏的孩子流產了。做了人流之後的女生需要注意的事情有很多，不注意很可能會造成很大的隱患。那麼，冬天人流可以吃蘋果嗎？
冬天流產後是不建議患者吃水果的，尤其是吃西瓜、葡萄、香蕉等比較寒涼的水果。建議患者在流產之後應該積極注意腹部保暖，同時要多吃一些溫熱的食品，如熱麪條、鯽魚湯等食物，能夠有效增強患者的體質，從而幫助更好的恢復子宮的功能。
另外患者在流產後半個月，需要及時到醫院複查陰道鏡來明確恢復情況，如果回覆較好才能進行正常的工作。人流後是可以吃蘋果的，適當限制脂肪。蛋白質是抗體的重要組成成分，人流後2周內，可多吃些雞肉、奶類和豆類、豬瘦肉、蛋類、豆類製品等。
由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素B1、維生素C等。術後要注意休息，加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果。保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房禁止坐浴，觀察出血情況，嚴防病情加重，有性生活注意避孕，以免再孕。
