性生活都是男女兩人共同享受的一件事，並不是只有男人一個人在動，女人也要做好配合，這樣纔可以讓男人有更加強烈的慾望來滿足女人，但是每個人對性愛的反應都不一樣，在性愛時就會發現女人的私處非常的乾澀，那麼怎樣讓性生活更加的潤滑呢。
長時間工作，不良的生活習慣，強迫身體超負荷工作，在有意識或者無意識中長期透支身體健康：
這通常分兩種情況。
一種是迫不得已。由於從事需要長時間工作的職業，或者是自己創業，將所有的時間都放在事業的打拼上。又或者是在養育小孩的頭幾年，侍候小孩的吃喝拉撒睡耗盡了精力。等等；
另一種是不自知的“自討苦吃”。例如，一些人養成了不良的生活習慣：患上了“電腦病”。每天沒事就對着電腦，上網漫無目的 地瀏覽，沉迷於QQ聊天，沉迷於網絡遊戲，半夜三更起牀
體質虛弱：
一些朋友，未必有過度透支自己身體的經歷。但由於近三十年的經濟高速增長，很多新一代年輕人是在嬌生慣養的環境中長大。他們自小就缺乏運動鍛鍊，體質虛弱。（每年，中小學開學後，常常有學生軍訓、集會時暈倒、甚至猝死的新聞。）當他們走出社會，如果從事的又是非體力勞動，缺乏運動鍛練，體質虛弱就成爲他們的“常態”。
環境準備工作。
音樂、薰香、共浴、電影等等塑造一種溫馨的浪漫的情慾氛圍，這種氛圍的塑造不可次次效仿、不可追求完美，就是一種隨性和一份真誠，給女生一種瞬間被愛擁抱的感覺，一種麻木，不知道要幹什麼的感覺。
另外比如一些紀念日、節日以及旅行等，配合以上浪漫環境更佳。
外圍——出現一個重點（找到除去外生殖器的敏感點）
吻，是一聲聲愛的呢喃後的跟進，或起始於額頭，或起始於嘴脣。吻的目的是挑起女生的情慾。
舌吻的目的就是把女生帶到情緒裏面。一個不經意間，順利進入妹子的口腔。舌吻精髓乃是由慢到快。（當然隨着你們次數的增多你會慢慢的瞭解到女生的喜好）而且你要讓妹紙感受到這種節奏
其實很多套套本身就自帶潤滑劑，沒有帶潤滑劑的做起來會幹澀女的也會疼，那是套套的問題啊
套套滋潤度不夠
那就是套套的廠家,使用的潤滑液較差的原故
不帶如何準確避孕。有款噴劑避孕套好用？
女人比男人還要不喜歡用套，真皮接觸水分足
