治療腎陽不足。陽痿遺精等證明書常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽起石和熟地、瑩子、蛇牀等同用。在《景嶽全書》中說：“善補陽者必於陰中求陽”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補陰血之品同用。如何壯陽“則陽得陰助而生化無窮”。
吃枸杞真的能壯陽補腎嗎
很多男性朋友爲了使自己的性能更好，生活中吃壯陽補腎的食物不少，生活中有很多壯陽補腎的食物，枸杞大家都很熟悉。那麼，枸杞也是具有壯陽補腎的功效的食物嗎？我們一起來看看吧。
枸杞子味甘潤，長於滋陰、益精、養血，是肝腎損失者的重要藥物，可長期服用。
(1)治療肝腎陰損失，虛陽上專橫，如何壯陽頭暈，常與清肝、潛陽桑葉、菊花、牡蠣等同用。
(2)肝腎陰虛，眼睛失養。眼睛乾燥疼痛，害羞流淚，視力不清。常與清肝、滋腎菊、地黃等同用。例如醫學級的杞菊地黃丸。
吃動物鞭食補要區別對待
吃動物鞭進行食補也需區別對待。據補腎壯陽的食物專家介紹，現在餐廳發售的食物補藥膳用驢鞭、鞭等普遍，相比之下，驢鞭的效用平和，鞭的效用更加激烈，吃的時候需要特別注意。
患者必須正確認識動物鞭壯陽的功能，補充食物的效用是慢性的，短期內沒有明顯的效果，而且單純用動物鞭食補充治療陽痿等功能障礙的想法是不現實的。補腎壯陽的食物對於那些症狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，說不定還會慢慢康復；而對於那些性功能障礙症狀嚴重者，則需要在專家指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。
同樣是腎虛，有的人吃動物鞭子很快就會有效果，有的人吃了之後會發火流鼻血。這主要是因爲健康的人偶爾吃幾次動物鞭子也沒關係，但腎虛患者需要特別注意。腎虛分爲腎陽虛和腎陰虛，不區別地盲目補充可能會傷害身體。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現的徵候，補腎壯陽的食物多有寒的表現，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長、舌淡苔白、脈沉遲無力；腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾，所表現的徵候多有虛熱的表現，如口燥咽乾、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。
兩個方法能輕鬆提高男人性能力
適用於年輕男子的"空冷式"鍛鍊法
對睾丸來說，蓋着被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。最好的壯陽延時方法如前所述，睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。
睾丸應該進行重要的活動時，陷入棉被的悶熱，對睾丸非常不利，其實解決方法很簡單。這就是將陰囊暴露在比較涼爽的空氣中睡覺，使陰囊能夠很好的通風散熱。對年輕人來說，這種“空冷式”鍛鍊法遠比“冷熱水交替式”鍛鍊法方便有效。
按摩陰囊有增強男性精力的效果
爲了提高男性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，經常按摩，睾丸會改善循環。因爲睾丸可以經常供應新鮮的血液，所以睾丸的功能當然會增強，男性的精力會提高。
