在月子裏面的時候，女性的身體經歷過手術，是比較弱的。這個時候，很多女性覺得，應該吃一些滋補的食品，以便能夠更快的恢復，對身體有好處，甚至可能讓吃奶的寶寶，也更健康。那麼，坐月子能不能吃枸杞子？
首先，女性在坐月子期間，是可以吃一些枸杞子的。而且枸杞子營養比較多，月子裏面的女性，稍微吃一些，對身體是比較有好處的。不過什麼食物，都是過猶不及，月子裏面還是不要吃過多的枸杞子，可能會讓女性，發生上火等情況，還是適當吃一些比較好。
其次，女性在月子裏面，如果想要吃枸杞子，那麼可以在粥，或者是湯裏面，稍微加一些枸杞子，對於月子女性，更有益處。一般月子裏面的女性，在吃東西方面，都是以粥類、湯類等好消化吸收的食物爲主。當然肉類、蔬菜等，都可以適當吃一些，可以切碎煮軟之後，和粥一起熬煮，或者是做成湯喝，讓月子裏面的女性，能夠更好地吸收。
另外，女性在坐月子的時候，要注意不要吃一些過於滋補的食物，這樣的食物吃多了，會讓女性發生上火的情況。因爲一般滋補的食物，都屬於熱性的食材，吃的多了，對身體反倒會有一些不好的影響。月子裏面的女性，也要注意在日常，適當走動一下，更有利於身體健康。
