所有男性都希望在牀上展示風貌，但牀上的各種表現反映了健康狀況，出現異常時不能放任，不會給性能帶來嚴重損害。
男性在哪張牀上暗示疾病？
1、陰莖勃起困難
陰莖勃起困難，即勃起功能障礙，一般發生在中年身體肥胖的男性身上。這些人應該及時去醫院做血脂檢查，這可能是因爲陰莖沒有足夠的血液供應。改善不良的飲食結構，多吃深海魚和堅果，多參加體育鍛煉控制體重，避免過度肥胖。
2、射精時感到疼痛
射精時感到疼痛表明前列腺炎和肌肉痙攣，一般發生在工作和生活壓力較大的男性身上，這些人必須立即去醫院調查，做好生活中的烹飪，控制性生活的次數，減少長時間的坐着時間，不能長時間騎自行車。
3、性慾低
性慾突然下降，性愛次數明顯減少，表明男性荷爾蒙分泌不足。雄性激素對於男性來說至關重要，一旦缺乏就會引起二型糖尿病、冠心病及骨質疏鬆等。患者早晨空腹去醫院做血液檢查，主要是查一查雄性激素水平，在醫生的指導下補充雄性激素即可。
4、性生活過程中陰莖突然變軟
性生活過程中陰莖突然變軟，腿部有不明原因的疼痛，平時鍛鍊和走路時小腿部疼痛加重，需要警惕血栓堵塞，糖尿病和帕金森
5、睾丸中有異常腫塊
睾丸中有異常腫塊需要警惕肝癌，睾丸癌早期沒有症狀而且不會有疼痛感，但是會明顯摸到睾丸裏面有腫塊。這類人羣要及時去醫院做治療，只有早發現早治療才能提高生存期。平時洗澡時全身肌肉放鬆，摸摸睾丸，看看有沒有異常。
溫暖的提示
男性要保持規律的休息，晚上10點前睡覺，不要傷害陽光引起腎陽虛。多參加體育鍛煉，能激發人們的陽光，建議早點走路或游泳。要保持精神的放鬆，通過打坐冥想或者練太極拳的方式來減輕心理上的壓力。平時多吃維生素e和鋅元素豐富的海味粗糧韭菜煎果類狗羊肉山藥等。不要過度透支體力，結合工作和休息。
