燕窩營養成分高，常常食用對人體有利，那麼小孩能夠吃燕窩嗎？小孩吃燕窩有哪些常見問題？
小孩能夠吃燕窩嗎
寶寶因爲消化和吸收工作能力較差，並不可以非常好地消化吸收燕窩中的營養成分，因此 沒滿四個月的寶寶不適合立即食用燕窩。四個月之上的寶寶都能夠吃燕窩的。燕窩是一種生態食品，對小朋友發展十分有利。腦神經元細胞、神經系統膠原纖維的生長髮育、升級及一切正常作用的保持，均必須充足的營養元素。而其所需營養元素，身體非常少能根據身體別的化學物質生成，只有根據飲食搭配來提供。蛋白質是大腦神經的主要成分之一，約佔腦淨重的35%，僅次脂類。蛋白質在中樞神經的激動與抑止層面起關鍵功效。蛋白質中的碳水化合物被腦應用3鐘頭就需要升級，因此 要常常從飲食搭配中攝入蛋白質，而燕窩的高品質蛋白質成分均值達到57%，很合適小孩消化吸收。
小孩吃燕窩的常見問題
1、確定寶寶無蛋白質皮膚過敏即可食用
燕窩中帶有很多蛋白質，因而，我們在給寶寶吃燕窩前，先要明確寶寶是否有蛋白質過敏症狀。給寶寶第一次吃燕窩時，量能夠少一些，寶寶吃了燕窩後，先觀查三天，如三天內沒有發生過敏的症狀，就可以再次食用。
2、感冒發燒禁吃
因爲發燒感冒時最重要的是排出來身體的溼邪，假如這時候吃燕窩，一來因爲這時胃腸作用較差較爲難消化吸收之中的營養成分，二來也是有很有可能會致身體溼邪沒法排出來，危害發燒感冒的恢復進展，因此 寶寶在發燒感冒時不適合食用燕窩。
3、隔水燉的時間需稍長
平常大家燉燕窩，一般防水防火慢燉20-2五分鐘就可以了。因爲寶寶的消化道較差，能夠把燕窩多燉五分鐘，令燕窩口味更軟糯，更非常容易被寶寶消化吸收。伴隨着寶寶慢慢成長，燉燕窩的時間能夠慢慢調節爲一切正常燉燕窩的時間。
小孩吃燕窩的作法
1、燕窩蒸鮮牛奶
原材料：幹燕窩、生雞蛋、鮮牛奶、糖適當 。
作法：將生雞蛋拌均倒進鮮牛奶過慮，將泡開好的燕窩和適當的糖倒進一起攪均放置於器皿內隔水蒸，水滾後記時二十分鐘就可以。
2、燕窩牛乳大米粥
原材料：燕窩幹品、大米、白砂糖、牛乳。
作法：①將幹品燕窩用常溫下水浸泡6-8鐘頭。
②將泡浸後腫脹的燕窩掰成條形，連着浸泡水一併放進鍋內，烹製至水沸騰變爲文火3-五分鐘出鍋，將燕窩控幹待用，瀝出的水勿倒待用。
③把大米清洗，資金投入鍋內放水適當（含燕窩瀝出後待用的水），用燒火煮二十分鐘，再添加牛乳、白砂糖，改成文火熬熬成粥。
④待米酥爛時，放進煮開控幹後的燕窩即成。
