燕窩，高層保健品，小仙女都喜歡。燕窩作爲中國傳統四大名貴食品之一，始終堅持自己的使命，讓吃它的小仙女美如仙人。縱橫補品界多年屹立不倒，不是面值，而是真正的養生效果。燕窩老少皆宜，但對仙女特別好。讓我們看看燕窩對仙女們有什麼好處。
吃燕窩有什麼好處？
1、美容美顏
這個大家都知道啦，燕窩對於小仙女就是這麼好。因爲它含有表皮生長因子，能幫助損傷的皮膚快速恢復，還能促進皮膚的細胞分化和再生。經常吃燕窩的仙女，皮膚比別人細膩光滑，就像嬰兒的皮膚一樣。此外，不易過敏。如何延緩衰老？這是每個仙女都關心的問題。那麼吃燕窩就可以解決啦。隨着年齡的增長，臉部皮膚老化，皺紋正常，燕窩有助於修復損傷的皮膚，減少皺紋。皮膚光滑無皺紋，自然就年輕了。
3、補血活血
都說小仙女是水做，其實小仙女是靠血養着的。一個氣血充足的小仙女，是不是看上去更有朝氣和漂亮呢？反正，氣血不足的小仙女就略顯蒼白了。補血是仙女們的日常工作，燕窩有這樣的效果。不僅能補充體內的血液，還能活血化瘀，特別是對於經期疼痛的仙女，有很好的保健療效，不是很棒嗎？
4、調節內分泌
燕窩抽液對仙女有特殊的保健作用。可以調節仙女的生理功能，特別是內分泌失調。因此，如果仙女有內分泌失調，多吃燕窩。
吃燕窩要注意這些事項
1、不要和酸性食物一起吃。燕窩裏含有豐富的蛋白質，和酸性食物一起吃辣的食物容易影響效果。
2、服藥期間儘量不要吃燕窩。如果一定要吃的話，最好隔一個小時再吃。
3、吃燕窩時不要喝茶，不要與茶中的茶酸反應，破壞營養。
4、感冒或急性疾病高峯期咳嗽、對蛋白質食品過敏或其他不適合吃燕窩的人不適合吃。
