雖然鋅元素有“生命的火花”、“智力之源”的稱號，但是實際上作爲一種微量元素，人體每天的需求量並不大。寶寶在成長髮育過程中需要鋅元素的只吃，但是其實只要母乳餵養的寶寶，或者是飲食均衡的寶寶都不大可能會缺鋅。對於不缺鋅的寶寶來說，額外補充有可能會造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，導致寶寶出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等症狀，甚至會導致急性腎功能衰竭、黃疸性肝炎等。嬰兒補鋅過量的危害是不容忽視的，如果嚴重過量，可能會損傷大腦神經元，導致記憶力下降。
另外，寶寶年齡還太小，腸胃功能仍未健全，過量的鋅很難被排出體外，體內鋅含量過高還會抑制機體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，並引起缺鐵性貧血。鋅元素過量也會影響鈣吸收，使寶寶免疫力下降、抗病能力差。所以家長們要明確，補鋅過多會致鋅中毒，兒童尤其是嬰幼兒補鋅應確定科學的服用劑量，以確保安全可靠。研究表明，攝入的鋅元素過多還會增加胃癌的發病率和死亡率。
