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寶寶補維生素過量的危害

來源:孕育親子課    閱讀: 1.82W 次
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寶寶補維生素過量的危害

體內維生素超標可不是件小事,上文維生素D超標的男寶就出現嘔吐、體重下降等症狀。那麼,人體所必需的其他常見維生素含量超標又會帶來哪些危害?麻麻們一起來瞅瞅。

1、維生素A過量:引起中毒

維生素A對寶寶骨骼生長起着重要作用,但補充過量,也會導致中毒,所以,麻麻們要留心哦,如果寶寶急性中毒,會出現頭暈、嘔吐、腹瀉、嗜睡等症狀;如果慢性中毒,會經常出現易激動、疲勞、皮膚瘙癢、骨關節疼痛等症狀。

2、維生素C過量:影響發育

補充維生素C能增強寶寶抵抗力,但如果長期大劑量補充維生素C可能會影響寶寶骨骼發育,所以,適量補充很重要。一般來說,每日口服維生素C要控制在4克-12克之間,每超1克都有引發腹瀉、腹痛的危險。

3、維生素E過量:視力模糊

平時最好不要額外給寶寶補充維生素E,如果補充過量,寶寶會出現頭痛、頭暈、噁心、視力模糊等症狀。建議麻麻平時少買富含維生素的營養品給寶寶吃。

4、維生素B6過量:產生藥物依賴

維生素B類是寶寶生長髮育所需的水溶性維生素,但需注意的是,維生素B6補充過量會產生藥物依賴,並讓寶寶出現手腳不靈活,步態不穩等症狀。

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