怎樣確保嬰兒營養搭配？
1、適度增加寶寶輔食
類型：嬰兒從出世4個月起應逐漸輔食添加，6個月起逐漸增加寶寶輔食的總數、濃度值和種類。6個月的嬰兒能夠軟飯男、糊狀和半固態食物，還可以吃一些肉、魚、蛋等動物性食物，並協助嬰兒填補營養元素；八個月的嬰兒可以吃“手指頭”食物，如手指餅或別的少糖低鹽曲奇餅乾等；12個月的嬰兒就能吃一般家中的一般食物了。
頻次：伴隨着嬰兒年紀的提高而慢慢增加寶寶輔食飼養的頻次，6～八個月每日應喂寶寶輔食2～3次，9～11個月增加到每日3～4次，12～23個月時可適度增加一些別的食物，如新鮮水果、帶番茄醬的曲奇餅乾這些，每日1～2次。
2、適度增加硬食
有一些父母害怕嬰兒沒有牙，咬合工作能力不強，因此 給嬰兒喂一些白米粥、湯麪、米糊這類的食物。這種食物針對嬰兒而言，並不是不能吃，僅僅所水分含量多、動能低、不鐵元素、鋅、鈣等營養素，長期性那樣服用，必然導致嬰兒營養素欠缺。要爲嬰兒給予理想化的食物，就務必改善烹飪的方法。如：做白米粥時少放水，做湯麪時滲入固態食物（豆、肉、蛋、菜等），以增加砂漿稠度；與此同時還需要儘可能確保每日攝入適當的奶製品、墨綠色蔬菜水果、桔紅色蔬菜水果、新鮮水果、綠色植物乾果（豆、白芝麻、花生仁）、人體脂肪、糖等食物。
3、適度增加動物來源於性食物
藥理學上把食物分成綠色植物來源於性食物和動物來源於性食物，二者營養元素有所區別，特別是在在嬰兒非常容易欠缺的一些營養素（如鐵、鋅、硒和維生素D、D）成分以及微生物使用率層面的區別非常大。 儘管天然性食物中也帶有較多的鐵、鋅和一些維他命，但因帶有較多的植酸、甲基纖維素等，阻攔了營養素的消化吸收運用。例如：西蘭花中的鹽酸，能夠與鈣、鐵、鋅融合，轉化成不容易被身體消化吸收的鈣鹽、草酸鐵、鹽酸鋅，倘若長期性服用，非常容易造成有關營養素欠缺。 因而，應在嬰兒的食物中適度增加動物來源於性食物（包含蛋、奶）的攝取量，以防止貧血和別的微營養素欠缺的產生。
4、構建優良的進食自然環境
一項調研結果顯示，在我國有超出25%的父母會逼迫嬰兒進食；超出50%的家中在用餐時沒有一個優良的自然環境，邊用餐邊看電視劇的佔多數，超過1歲的嬰兒仍有42%應用玻璃奶瓶飼養。 實際上，飼養個人行爲不僅是一個單純性的餵養全過程，只是飼養人和嬰兒中間的互動交流，一種精神實質上的溝通交流。嬰兒必須一個優良的進食自然環境，和親人的親近激勵，因而，父母要學好看懂嬰兒的捱餓數據信號，給嬰兒構建一個沒有影響的進食氣氛，用積極主動的語言表達或眼光激勵嬰兒進食，防止逼迫的產生。 假如逼迫進食，想方設法誘騙進食，激勵迅速進食，不區分時間、場所地給嬰兒食物，都是會影響嬰兒本身的調整系統軟件，使嬰兒造成不適，如不知道飽餓、對用餐造成厭煩等，乃至在餐桌上塑造出驕縱、不懂事的性情。 但也不能應用誘使的方法讓嬰兒用餐，不然，長此以往，便會讓嬰兒以“用餐”做爲陰謀，導致嬰兒不正確的價值觀念。
5、塑造嬰兒好食慾
肚子餓，便想用餐，它是每一個人難能可貴的本能反應，假如嬰兒確實肚子餓了，就不會有不願用餐的難題，因而，嬰兒“回絕用餐”最普遍的原因便是腹部不餓。
