便祕是現代人比較常見的問題，便祕一旦發生不僅僅排便的時候會很痛苦，而且還會導致臉上出現很多色斑和痘痘。很多人都想要解決便祕的問題。但是有的人卻發現便祕便祕排出來的是稀的，那麼便祕排出來的是稀的怎麼回事呢？
便祕排出來的是稀的怎麼回事
可以去檢查一下是否有結腸炎方面的問題，便祕腹瀉交替就是典型的症狀表現。如果有加上有胃部的疾病，會對腸道功能造成一定的影響。會有胃腸蠕動能力上面的減慢，胃炎會讓食物的消化不充分，到了腸道內又不能及時推送出去，所以形成您所述稀薄的大便。您的問題屬於慢性腸道的問題，
建議飲食以清淡爲主，忌辛辣刺激、油膩及生冷硬食物。可口服乳酸菌素片及蒙脫石散對症處理。如病情無好轉，請到醫院做血常規及大便常規檢查，明確病因。
結腸炎的調理
1、結腸炎病人多是身體虛弱。抵抗力差，尤其胃腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷。堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品；
2、結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以後儘量不要食用；
3、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動。刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸。煎及肥肉類食物應少吃，並控制食用油的用量；
4、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期。緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀；
5、注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚。蛋。豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。 食用菜汁，以減少纖維的攝入，因爲慢性結腸炎病人的消化吸收功能差，應採用易消化的半流少渣飲食，並做到少量多餐，以增加營養，改善症狀。結腸炎急性發作時，應食粥類。精米麪類。魚蝦。蛋及豆製品和易消化的食物，以使腸道得以休息。
便祕排出來確實稀的，這一點是結腸炎的典型症狀表現。一旦出現了這種情況，你最好是及時去醫院一下檢查，看看自己的身體上是不是出現了結腸炎。一旦確診就需要積極採取措施來進行調理纔好。
