產後爲了給寶寶吃到質量好的母乳，媽媽們一定要管住自己的嘴，不要吃一些辛辣的食物，以免影響乳汁的質量，導致寶寶腹部不適，此外，媽媽們還要避免吃一些會導致脹氣的食物。因爲某些食物不僅會導致媽媽脹氣，還會導致寶寶脹氣。那麼，母乳餵養什麼食物會導致寶寶脹氣？
母乳餵養什麼食物會導致寶寶脹氣？
1、媽媽如果吃了糖分過高的食物，母乳中的含糖量也會增高，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
2、媽媽在母乳餵養寶寶的時候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當的話，那麼，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至於嗝氣或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對媽媽的乳房以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。
寶寶出現脹氣該怎麼辦？
寶寶肚子脹氣難受，有時候會哭鬧不止，所以，如果寶寶肚子脹氣不嚴重，媽媽只要需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，同時不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，適度地給寶寶做腹部按摩，就能促進腸道蠕動和排氣，改善消化吸收功能。
而寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更爲不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。
以上就是小編對母乳餵養什麼食物會導致寶寶脹氣的相關介紹。希望通過以上的介紹，可以對媽媽們有所幫助。小編提醒，爲了寶寶的健康，在哺乳期媽媽們一定要合理的飲食，注意營養搭配，最好不要吃一些對寶寶不利的食物。
