隨着嬰兒的長大和斷奶，寶媽們也在想各種方法制作輔食，給寶寶增加營養，但是吃慣了母乳和奶粉的寶寶對其它食物的選擇是很挑剔的，這個時候寶媽們一般會選擇稀飯，相對來說即利於消化，又可以做出許多花樣。那麼，嬰兒吃的稀飯要注意什麼，嬰兒吃的稀飯怎麼做呢？一起來看看吧：
嬰兒吃的稀飯怎麼做
胡蘿蔔山藥粥 原料：山藥30g，胡蘿蔔30g，稀飯30g， 鹽適量，老酒適量，生薑適量，醋適量。
做法：
1、胡蘿蔔，山藥切塊。排骨過水，去味去血水
2、燒好熱水入生薑備用。放入已過水的排骨，加入食鹽，老酒，醋。
3、大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右，待氣消後，開蓋。
4、入山藥，胡蘿蔔燉煮15分鐘。
5、取山藥胡蘿蔔搗爛，白米稀飯一小碗，加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開，攪拌均勻。
蔬菜玉米麥片粥 原料： 棒渣50克，大米30克，玉米麪20克，即食燕麥片20-30克，清水適量(做成粥或稀飯都可以)，玉米粒，豌豆粒，胡蘿蔔粒，土豆丁，西蘭花
做法：
1、先準備煮粥的材料，這裏有燕麥片，棒渣，大米和玉米麪。
2、取小鍋，放入淘洗乾淨的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。
3、把小鍋放置火上大火煮滾。
4、煮滾後倒入玉米麪，玉米麪下鍋前可先用水調成糊狀，邊倒邊用湯勺攪勻，以免結塊。然後轉小火慢慢熬製。
5、在粥快煮好的時候準備蔬菜，把你選的蔬菜洗淨，切小丁備用。
6、粥煮到米粒開花就可以了，這時放入蔬菜丁和燕麥片。
嬰兒吃的稀飯要注意什麼
稀飯清淡好消化，且寶寶吃了不會上火，不少媽媽會把稀飯當做寶寶最常吃的輔食。但是它的糟糕之處在於，營養密度非常低，除了澱粉就是水，難以滿足寶寶生長髮育的需要。另外，由於清稀飯含有大量的水，寶寶吃了以後容易產生飽腹感，影響奶量的攝入。再把稀飯當做寶寶的主要輔食，這就是坑娃的節奏啊!
建議媽媽們把稀飯當做輔食的一種基本材料，加入不同的食材，例如蛋黃、肉末、菌菇、煮成輔食粥，從而提高它的營養密度。
雖然稀飯比較好消化，比較適合嬰兒吃，但是也要注意寶寶們的喜好，如果寶寶們實在不喜歡吃，就不要強喂；還要觀察寶寶吃了稀飯後消化怎麼樣；除了在嬰兒吃的稀飯怎麼做上變着花樣，寶媽們也可以考慮其它嬰兒吃的東西作爲輔食。
