寶寶從出生後，父母就很難再睡一個好覺了。每天晚上都會哭，很多原因都會造成寶寶夜啼，因爲寶寶百天會有很長時間處於睡眠中，到了晚上難免興奮。而且口渴、餓、或者一些動靜都會讓寶寶晚上夜啼，那麼一歲寶寶夜啼怎麼回事？
一歲寶寶夜啼怎麼回事
1、母乳沒吃足、奶粉衝得稀，寶寶好出汗，都會導致寶寶因飢餓、口渴而啼哭，以3月內寶寶爲主；
2、晝夜作息顛倒，或入睡環境過冷過熱過溼、喧鬧、震動，都會造成寶寶夜晚啼哭；
3、白天運動少或午睡過多，夜間精力沒消耗掉，無睡意難入睡；
4、被褥蓋得太厚或太薄，過熱過冷，或被褥、睡衣過緊硌到寶寶，導致寶寶體感不適；
5、睡前常逗樂寶寶，導致情緒持續亢奮難入睡，進而哭鬧；
6、嬰兒無法控制排泄，弄髒尿不溼，引起不適而啼哭;稍大一點的孩子可能因爲想要小便或大便而啼哭；
7、嬰兒消化功能不夠完善，可能會出現吃奶時吞進空氣引發腹脹不適而啼哭。
一歲寶寶夜啼怎麼辦
1、保持持室內環境清新。讓孩子保持良好心情,要給寶寶創造一個良好的睡眠環境；
2、養成早睡早起的良好作息規律，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶;
3、嬰兒夜裏醒來的時候，可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話。
一歲寶寶夜啼是一件很正常的事情，很多原因都會造成寶寶夜啼。父母如果不想讓寶寶夜啼，就要給寶寶製造一個舒適的環境，白天儘量不要讓寶寶長時間的睡覺，多陪寶寶玩。寶寶精力耗盡，晚上也能有一個更好的睡眠。
