在寶寶出生之後，由於父母想要給寶寶提供最健康的生活方式，所以在做很多事情的時候都會有所注意，很多大人會認爲給寶寶添加的輔食，如果不放鹽的話，寶寶吃起來會沒有味道，那是一個月的寶寶可以吃鹽嗎？
11個月寶寶在添加輔食的時候儘量不要添加食鹽，最早添加的時間也要控制在寶寶一週歲以後，寶寶在剛添加輔食幾個月的時候會比較喜歡食物的原有味道，並且食鹽添加過早的話，會給寶寶的腎臟帶來一些負擔。
當然，家長不能夠一味的以自己的方式來照顧寶寶，而是要採取比較科學健康的方式來照顧寶寶，尤其在添加輔食的時候，儘量由單一種的輔食過渡到多樣輔食的順序來添加，在這個添加過程中，能夠有效的判斷某種輔食是否會引起寶寶出現過敏或者其它的情況。
寶寶添加輔食之後的食物種類就可以豐富一些，各種有營養的水果以及食物可以適當的給寶寶添加一些，這樣不僅能夠滿足孩子對於各種食物的需求，還能夠補充寶寶身體所需的營養物質，不過要注意剛添加的時候，各種輔食一定要完全做熟，並且儘量不要給寶寶吃生冷的輔食。
