我們聽到的肚子咕嚕咕嚕響，醫學上叫腸鳴，一般地，這種情況，聲音很低而且緩慢，人們不容易聽得到；腹瀉呢，就是俗話的拉肚子；肚子咕咕響還拉肚子厲害，這可是個麻煩問題。那麼，腸鳴嚴重腹瀉怎麼辦？
1.藥物治療
腸鳴嚴重腹瀉，在中醫的辯證中，有多種細分，或是因爲患者中氣不足，胃和腸有虛寒，或是因爲患者感染風寒致使腸胃功能紊亂的原因，等等。這時，應該在醫生的幫助下進行藥物治療。
2.輔助食療
介紹兩個食療方子。（1）將麪粉炒成焦黃色。再加入適量白糖拌勻，飯前開水沖服；（2）大蒜去皮切成米粒般大小，加入水和粳米熬成粥，早晚溫服。
3.調整好自己的飲食習慣
腸鳴和腹瀉，本身就已經胃腸功能紊亂了，那麼此時，一定要注意飲食的調整，像生冷的食物、油膩和辛辣的食物，對腸胃刺激性大，要禁食。米湯、稀飯和麪條之類的，是治療期間的首選食物。還有，脹氣的食物，譬如豆類、紅薯、馬鈴薯等，也最好避而遠之。
4.加強鍛鍊
患病了，增強自身的抵抗力和免疫力，總是沒錯。好患腸胃疾病的人，平時應針對性的進行這方面的鍛鍊，減少患病的機率。
