正確的睡姿對於良好的睡眠有很大影響，但是嬰兒睡覺時總喜歡出現很多不同的姿勢，有的寶寶睡覺時還是頭朝上的，睡醒了就可能變成頭朝下了。矯正寶寶睡姿真的是很困難的一件事。那麼，嬰兒睡覺頭不朝上怎麼辦？
如果寶寶總是朝一邊睡覺，那麼母親就可以和嬰兒交換睡眠姿勢，也就是說，母親睡在嬰兒的另一邊，因爲嬰兒喜歡朝母親的方向睡覺，如果母親睡在另一邊，嬰兒也會轉向另一邊。母親經常和寶寶交換睡眠姿勢，這樣寶寶就會養成不只睡一邊的習慣。
如果寶寶總是喜歡睡在一邊，母親或其他家庭成員可以懸掛一些小玩具在他牀的另一邊。最好是寶寶喜歡玩耍，在搖動時能發出聲音的玩具。懸掛的高度應在嬰兒的手所能達到的位置。父母可以邊睡覺邊教孩子，把寶寶的頭轉到合適的方向，慢慢的可以改變睡姿。
手動操做這種方法需要嚴格的父母來完成，這種方法是在嬰兒睡着的時候用手輕輕地轉動嬰兒的頭，當嬰兒回頭時，父母輕輕地轉動寶寶的頭部來改善寶寶的睡姿。還可以在嬰兒睡覺的一側放一個枕頭，或用被子把這一側墊起來，使嬰兒難以回頭。
