很多家長半夜起牀時，發現寶寶踢了被子。身體暴露在外並且非常冷。家長就會擔心孩子會不會着涼，而且父母對於孩子踢被子的毛病也表示無能爲力，這時家長有必要做一些措施阻止寶寶踢被子。那麼寶寶愛踢被子有什麼妙招？
1，首先，可能是寶寶睡覺不舒服，撥入穿的衣服太多，或者蓋的被子太厚重。這時家長要選擇面料透氣，柔軟的衣服。不要蓋太厚的被子，不要穿太多衣服。其次，要注意安靜的環境和昏暗的燈光;請注意不要讓寶寶在睡覺前吃的太飽。
2，讓寶寶從小就養成良好的睡眠習慣，家長們必須更加努力。晚上，定好鬧鈴，隨時起來看下寶寶的睡姿，及時糾正不正確的睡姿，慢慢孩子就會改掉踢被子的毛病。
3，嬰兒正處於發育過程中，神經系統仍處於不發達狀態，使大腦皮層的各個區域保持興奮，睡覺就容易踢被子。所以寶寶睡覺前消除興奮因素，睡覺前不要玩刺激的遊戲，白天不要讓寶寶太累。
4，寶寶的腳被露出，他踢被子的機會就會減少。媽媽和爸爸不如讓寶寶的腳放到被子外面。睡覺時，給寶寶穿上厚襪子，小傢伙就不會冷了。
