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怎樣做寶寶的營養餐

來源:孕育親子課    閱讀: 2.93W 次
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怎樣做寶寶的營養餐

有的寶寶在剛出生的時候,體重可能會比別的寶寶輕,所以爸爸媽媽會非常擔心,想盡辦法要給寶寶補充營養。而如果想要給寶寶補充營養,最重要的還是寶寶能吃得好,爸爸媽媽有很多都想要給寶寶做營養餐,但是寶寶的營養餐應該怎麼做呢?

可以給寶寶做肉丸子,要準備的材料有牛肉、豬肉還有山藥。因爲山藥裏面的澱粉酶比較多,能夠幫助寶寶消化。但是寶寶並不能經常的吃。而牛肉裏面又有非常豐富的礦元素,對於貧血的寶寶來說是非常好的。而豬肉的脂肪會比較低,因此三樣食材搭在一起,會更有口感。先把三樣食材洗好切好,然後放進鍋裏煮成泥,最好攪拌搓丸子,煮熟就可以了。

還可以給寶寶做雞蛋肉豆腐當作是營養餐。需要準備雞蛋、牛肉還有豆腐。首先把牛肉洗淨,然後打爲肉泥,然後打開雞蛋,豆腐一起放到鍋裏。然後煮十幾分鍾,調味就可以了。因爲豆腐裏面的蛋白質還有鈣比較多維生素。正在長牙齒的寶寶特別適合吃。給寶寶做的營養餐最好還是要根據寶寶的口味,也根據寶寶身體裏面缺什麼來決定。

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