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怎樣給2歲寶寶做營養餐

來源:孕育親子課    閱讀: 2.68K 次
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怎樣給2歲寶寶做營養餐

寶寶健康是家人最大的願望,因此很多家庭在有寶寶後,都會儘自己最大能力來給予寶寶最好的。很多做父母的爲了讓自己寶寶長的更好,身體更健康,都會選擇給寶寶做營養餐。那麼怎樣給2歲寶寶做營養餐?

南瓜雞肉餅就是一款非常適合兩歲寶寶食用的營養餐,其營養豐富操作簡單好學。在給寶寶製作南瓜雞肉餅時,首先將食材準備好,將胡蘿蔔、南瓜蒸熟備用,然後同雞肉、洋蔥、豆腐、米粉一同攪打成泥狀,然後製作成餅,用平底鍋加水煮滾,把餅放進去煎熟即可。

兩歲的寶寶雖然已經可以吃很多食物了,但是由於還小,在給這個年齡寶寶做營養餐時,應該選擇營養豐富,材質較軟的食物,這樣利於寶寶吸收。而南瓜雞肉餅含有豐富的蛋白質和鐵物質元素,對寶寶成長有很多幫助。

除了南瓜雞肉餅適合兩歲寶寶食用,還有白菜胡蘿蔔米粉等,也非常適合寶寶食用。雖然很多食物營養都非常豐富,但是由於兩歲寶寶消化系統發育還不夠完善,因此在給寶寶選擇食材時儘量選擇一些容易消化吸收的食物,以免影響寶寶消化,導致寶寶健康受到影響。

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